【篇外】：
关于辟谷的事情，跟大家说一下来龙去脉。
有热心粉丝组织了辟谷群，邀请我进群。
我想着我也好久没辟谷了，刚好要准备开新书，一起清理一下也挺好。
我以为进群那天就开始辟谷了，所以我直接就辟了，但第二天才发现大家还没开始。
所以，也就我一个人开始了。
我个人只是自已辟过几次，没有带领别人辟谷的经验。
自已辟和带领别人辟谷，是完全不一样的事情。
每个人的身体情况不一样，适合我的，不一定适合大家，需要在这方面有足够经验的才可以。
我想着这次既然有人组织，就在书里说一下，有喜欢的友友可以一起。
就是大家一起做个伴儿，不涉及到经济利益。
我本来以为这是一件好事儿。
但是，昨天晚上我突然不舒服。
别的地方都没事儿，只是左边的小臂很沉，抬不起来，拿手机都觉得很重，拿不动。
我猜可能是虚的方面的原因，就请吉月姐姐帮忙查了一下。
吉月姐姐说是有魔要攻击我，护法神为了保护我受伤了，与辟谷群有关。
所以我昨晚第一时间发了朋友圈，暂停辟谷。
今天早晨我才发现，大家加了我，我还得再加回去，不然对话框提示不是我的朋友，看不到我发的朋友圈好像。
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