第四十四章 犹如苦行僧一般的自律

　　一个挡拆大卡恩斯已经摆脱了安迪-菲利普的防守直接是远距离出手命中了。
　　主教看着比赛也很无奈，宇宙队的战术思路基本上都是冲着拉塞尔去的，对此他没有任何的办法，因为如果拉塞尔在防守端真的动了的话以宇宙队这支球队和乐言的奸猾到最后你会死得很惨的，是这样站着不动慢慢被钝刀一刀一刀的割开还是出去和对手拼一把呢？主教知道如果拉塞尔真的出去的话那么最后就肯定是死无全尸的，你出不出去都是死？最后你要到底选哪种死法呢？
　　想到这里主教也不再纠结了，既然怎么样是都是死，那么我宁愿选择去拼一把，所以随即他站在场外对着拉塞尔咆哮着：“比尔，你给我防出去，不能让对面的那些家伙们继续这样打了，你必须要给他们制造一些压力，记住是给他们制造压力，不要让那边的混蛋们继续对我们为所欲为了。”
　　听了主教的话之后拉塞尔的眼神变了，而眼神的转变也使得他对于防守也换了方法，所以在下一回合他的防守范围不再处于禁区那里了，他的防守位置已经处在罚球线那里了。
　　乐言看到拉塞尔的站位?就知道凯尔特人的防守变了，之前的防守只不过是人盯人，偶尔压迫而已，但是当拉塞尔出来防守的话那么就是一个讯号了，那就是要凯尔特人的球员们开始对对手施压了，也就是说他们提前把底牌给打出来要拼命了。
　　下一回合凯尔特人的防守除了拉塞尔之外其他人都对自己防守的球员施压，而拉塞尔则是站在罚球线上，哪怕乔-哈里森站在外围他都不跟出去。
　　这才是拉塞尔防守高明的地方，站在这里他外可以封自己防守者的投篮，内也可以迅速撤回去防内线，他的大步伐和速度完全可以跟得上。
　　如果宇宙队挡拆或者掩护的话那么他就可以延阻乃至于迅速换防，这样使得宇宙队的进攻特别是高位的玩法是遏制住了，但是这样的代价就是底线和底角很容易就空出来，尤其是对手出球快的话。
　　而宇宙队的球员位，在看见拉塞尔扩防出来之后也很有默契的不再玩那种混乱的跑位，而是直接就是各种空切和反跑抄凯尔特人的后门辅以底角的远投来打击凯尔特人，最关键的就是宇宙队的球员不仅默契十足，而且都很鸡贼，所以往往拉塞尔一动他们的出球就会变得相当快。
　　反跑是空切的一种，但是基本上把这招发挥到经典地步的就是“普林斯顿”时代的国王队，也因为这招空切性质的突然性和绝佳的走位所以基本上也使得“普林斯顿”的华丽不可复制，应该说之后的进攻球队虽然不乏其出色的观赏性，但是都不如那支国王，更多的都是视觉上爆炸的效果，但是如果细细品味的话就会感觉存在差距的，而最接近的是14年的马刺，但是也没有达到国王时期的韵味。
　　实际上乐言自看球以来真正让他在感到能够在阵地战里面全队进攻的流动性最强的依然还是巅峰时期的爵士、普林斯顿的国王以及14年的马刺。其他的看起来观赏性和流动性也相当好，但是那更多的是完成了球员职责的分配完毕或者某一点过于强势而对对手形成威慑力所导致的，这种做法复合性也很好，但是本质上来说依然还是太过于简单了一些，所以对于阵地战的配合他也对球员们除了对于进攻的合理分配之外他还要球队有UCLA的跑位、狡猾的空切、反跑和团队的传球能力以及最重要的就是球员们的持球突分和弱侧的无球走位。这些东西一添加看起来很简单，但是在原有的基础上这样添加这些东西球队的半场进攻体系就完全丰富起来了，甚至可以说一个拉塞尔根本就不可能在防守上阻止得了宇宙队的进攻了，因为他们进攻的手段和套路实在太多了，所以拉塞尔防哪里宇宙队基本上都是攻另一边，也就是说凯尔特人提前搏命的防守方法完全是失败了。
　　当然了，要把这些所有玩意都融入到里面乐言是花了相当多的时间和精力去调整的，甚至还把其中不少不适合宇宙队的东西都抛弃掉，简单来说就是去其糟糠取其精华。
　　主教看着这里却是完全的恼火，他不怪自己的球员，那是因为他们已经尽力了，这是阵容的问题。而令他恼火的就是宇宙队的打法，这看起来完全就是在愚弄着凯尔特人的球员们。
　　提前拼命的做法就是……凯尔特人的球员们实力消耗的相当快，甚至可以说在宇宙队一直保持高强度的消耗下他们不到半场就已经是处于体力严重的消耗之中了，而体力的提前枯竭就是他们已经跟不上宇宙队的节奏了。
　　主教简直不敢相信的看着宇宙队的表现，因为这种高强度对抗本身他们的体力消耗其实依然是不低的，但是哪怕是这样他们依然是龙精虎猛的执行着乐言的战术主教看到这里也不由得说一句：“他们还是人吗？”
　　他们当然还是人了，乐言虽然可以进入那个类虚拟的世界，但是他可没有系统帮助来对球员进行锤炼的，所以基本上都是自己手把手的去训练这些人的，除此之外那就是对于他们身体的培养了，他早早的就已经用现代的运动医学来培养这些球员的身体了，还配有专业的营养师。而在这两方面之外就是各种高强度的训练了，强度是相当大，但是也相当科学，因为只要看到球员们临近极限的话乐言是会马上叫停，甚至会在一定程度上减少训练量。但是他却不会像莱利那样在训练上用长时间的高强度训练法，这的确是很容易提升球员的实力，但是过度透支球员的潜力未必是好，而且这种高强度的训练法很容易会让球员们提前衰老乃至于出现伤病的，所以除了湖人时代莱利调教的其他球队巅峰期都不算长，而且一旦出现衰老或者是下滑的时候那个速度会相当竟然，而且最重要的就是这些球员最后都不会太过于健康。
　　而那个年代？抽烟、喝酒的球员比比皆是，更不谈科学的保养和饮食的规律了，那种自律在那个年代是很难做得出来的。。
　　球员自律？那种年复一年，日复一日的做法犹如苦行僧一样的生活，基本上都是很少的，像贾巴尔、帕里什、斯托克顿、卡尔-马龙、雷-阿伦、纳什这些球员为什么到了年老依然还有那么出色的状态，也是因为他们有着自己的一套生活作息规律并且年复一年，日复一日的执行着，其中纳什一直都是脊椎有问题的，而詹姆斯在这方面就比他们更科学了。
　　这也是中国很多篮球员们始终都不能够把自己的出色状态保持下去的原因，甚至很多未满30就已经要退役了，就是因为他们做不到自律的那一点！